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¿Buscas el lugar perfecto para jubilarte, comprar una propiedad o tener una casa de vacaciones? ¡Costa Rica, número 1... otra vez!
10. Perú: vida económica, vibrante y diversa
Por Steve LePoidevin, corresponsal de IL Perú

Un clima para todos los gustos… 1,500 kilómetros de costa que se extienden desde Ecuador hasta Chile… ciudades coloniales españolas con siglos de historia… cientos de sitios arqueológicos para explorar… y majestuosas montañas para escalar y profundos cañones para recorrer a pie. Estas son solo algunas de las razones por las que cada vez más expatriados aventureros eligen Perú como su hogar, incluyéndome a mí.
Mi esposa Nancy y yo llevamos un año y medio viviendo aquí y nos encanta. Decidimos buscar un lugar donde pudiéramos convertirnos en residentes permanentes con relativa facilidad, sin mucho calor ni mucho frío, económico y sin una gran población de expatriados. Perú parecía ser una buena opción, y lo es.
El espectacular Macho Pichu, Cusco y el Valle Sagrado de los Incas siempre han sido grandes atractivos turísticos, pero ahora más expatriados se dirigen a esta zona para estancias largas y para su jubilación. Las noches son frescas, pero las temperaturas máximas al mediodía pueden alcanzar los 70 °C durante gran parte del año. Se pueden encontrar apartamentos de dos habitaciones en alquiler desde tan solo $250 al mes, y las parejas reportan gastos mensuales inferiores a $1,000. Desde el alquiler hasta las salidas a comer, te sorprenderá la alta calidad de vida que puedes tener en Perú con un ingreso modesto.
Dirígete al sur, a la ciudad de Arequipa, y podrás disfrutar de más de 300 días de sol al año. Pasamos nuestro primer año en la metrópolis sureña de Arequipa y descubrimos que tiene mucho que ofrecer. A menos de dos horas en coche de la costa, es fácil escapar a las populares playas cercanas durante los meses de verano de enero y febrero. Y la comida es para morirse. Arequipa es famosa por su variedad de restaurantes de alta calidad, su maravillosa cocina tradicional y su centro colonial centenario.
Lima, la capital, alberga la mayor cantidad de expatriados. Disfrutan de algunos de los mejores restaurantes del mundo, una gran variedad de galerías de arte y museos, una vibrante escena teatral y un aeropuerto internacional de fácil acceso. Y para quienes se inician en el mundo empresarial peruano, Lima es el lugar ideal para ver y ser visto.
Los surfistas disfrutan de las olas durante todo el año en pueblos costeros como Huanchaco. Ubicado a solo 15 minutos de Trujillo, la segunda ciudad más grande del país, ofrece lo mejor de ambos mundos. Huanchaco ha conservado su encanto de pequeño pueblo pesquero a pesar del aumento anual de turistas.
Aunque no se encuentra entre los mejores países en cuanto a salud pública, Perú cuenta con una amplia red de excelentes clínicas y hospitales privados. Diversas aseguradoras privadas nacionales ofrecen planes de salud a precios mucho más bajos que en EE. UU. Hay pólizas disponibles dentro de redes de atención médica individuales por tan solo $100 al mes.
Y, si desea una escapada rápida, hay vuelos diarios programados a los países limítrofes: Ecuador, Colombia, Brasil, Bolivia y Chile. Si busca un país con un estilo de vida económico, gente amable y buena comida, Perú es una excelente opción.
9. España: romance, historia y pueblos con encanto
Por Glynna Prentice, editora de IL

Durante décadas, España ha sido uno de los principales destinos vacacionales y de jubilación para los europeos. Y hoy en día, los norteamericanos y otros siguen su ejemplo… ¿Y por qué no?
Los kilómetros de playa y el cálido clima costero de España ofrecen una gran variedad de lugares donde disfrutar de un estilo de vida costero, además de un clima templado, prácticamente todo el año. El coste de la vida es uno de los más bajos de Europa: en muchas de las ciudades costeras de tamaño medio de España, una pareja puede vivir cómodamente (incluyendo alquiler y seguro médico privado) por unos 2,100 dólares al mes. Y, por supuesto, se trata de una auténtica vida de primer mundo, con telecomunicaciones de primera clase, viviendas y servicios modernos, y un transporte público excelente y extendido (para que puedas desgravar el coste de las reparaciones y el seguro del coche).
Me encantan todas las opciones culturales que ofrecen las ciudades, y para mí, una gran ventaja de España es que se puede encontrar una buena oferta cultural (cines, museos y una gran oferta musical y teatral) no solo en las grandes ciudades, como Madrid y Barcelona, sino también en ciudades más pequeñas, como Alicante y San Sebastián.
España abarca la mayor parte de la Península Ibérica, desde los Pirineos hasta el Estrecho de Gibraltar, con vistas a África. Esto le confiere un clima que varía desde fresco y húmedo en el noroeste (similar al del noroeste del Pacífico estadounidense) hasta cálido y seco en el sur, donde podrá disfrutar de sol hasta 300 días al año.
Pero España ofrece mucho más que playas magníficas... está repleta de vibrantes ciudades costeras y, entre ellas, numerosos pueblos con encanto. En la costa mediterránea oriental de España se encuentran metrópolis populares como Barcelona y Valencia, y el balneario de Alicante. Al sur se encuentran Málaga y la Costa del Sol. Al oeste de Gibraltar, en la costa atlántica sur de España, se encuentran encantadores pueblos costeros descubiertos por los europeos, pero relativamente desconocidos para los norteamericanos. Y si prefiere el fresco y verde noroeste, está la bulliciosa Bilbao, el elegante balneario (y capital gastronómica) de San Sebastián, y la más pequeña y elegante Santander.
Mi ciudad favorita para vivir a tiempo completo o parcial es Valencia. Para mí, combina lo mejor de ambos mundos. Siendo la tercera ciudad más grande de España, tiene todas las ventajas de una metrópoli: buenas conexiones aéreas y ferroviarias, grandes hospitales, universidades y muchos parques.
Desde cualquier destino costero, puede explorar fácilmente el vasto interior de España, con sus románticas ciudades históricas: la antigua ciudad universitaria de Salamanca, en el oeste de España; Burgos, con su catedral; Toledo, Almagro y otras ciudades castellanas en la llanura central; y las maravillas moriscas de Granada, Sevilla y Córdoba, en el sur de Andalucía, solo por nombrar algunas...
Y también puedes experimentar el estilo de vida relajado y acogedor de España. El estilo de vida español, con sus comidas tranquilas (y buena comida), sus paseos al final de la tarde y su énfasis en las relaciones personales, como la familia y los amigos, es, en mi opinión, uno de los aspectos más atractivos de la vida aquí. Los españoles creen que la vida debe disfrutarse. Y así es. Al final, todos los demás beneficios —la riqueza del maravilloso arte, la arquitectura, la música, los museos y las comodidades propias de un país desarrollado— son solo la guinda del pastel.
8. Nicaragua: la mejor relación calidad-precio en Latinoamérica
Por Scott Hed, colaborador de IL Nicaragua

Si buscas un destino tropical donde tu dinero rinda al máximo, Nicaragua merece tu atención . Es un país en auge, que se desarrolla rápidamente y, a la vez, se encuentra entre los más asequibles de Illinois . Es de fácil acceso y, al estar en las zonas horarias Central/Montaña, facilita mantenerse en contacto con familiares y amigos en Norteamérica.
Mi esposa Nicki y yo nos mudamos a Nicaragua de tiempo completo en 2016, después de visitar el país varias veces desde 2011. Buscábamos un respiro de los inviernos del norte, con un bajo costo de vida y un poco de aventura. Construimos una hermosa casa a las afueras de Granada por una fracción de lo que habría costado en Estados Unidos.
De la misma manera, nuestros costos de vida diarios son más bajos y podemos permitirnos lujos como ayuda en la casa y el jardín, así como masajes semanales.
Nuestros vecinos Darrell y Amy Bushnell tuvieron razones similares para mudarse a la Tierra de Lagos y Volcanes hace más de una década. En sus palabras: «Nicaragua es lo suficientemente diferente como para ser interesante, pero no tan diferente como para ser extraña».
Nicaragua ofrece mucho que hacer al aire libre. Puedes contemplar un volcán activo, tiene uno de los mejores lugares para surfear del mundo en la costa del Pacífico, y disfruto de la pesca deportiva en la costa caribeña. En el norte encontrarás playas desiertas y, a solo unas horas, tierras altas templadas productoras de café con senderos para caminar.
Las ciudades más grandes también ofrecen numerosas opciones de compras, entretenimiento y restaurantes que mantendrán a los urbanitas felices, mientras que la infraestructura de transporte y telecomunicaciones de Nicaragua continúa mejorando cada año. Las carreteras entre las principales ciudades son muy buenas, al igual que la cobertura de telefonía celular e internet.
Hay una presencia de expatriados bastante grande en el país, especialmente en los destinos más populares de Granada y San Juan del Sur, donde muchos nicaragüenses también son bilingües en diversos grados, lo que significa que en esos lugares, al menos, uno podría arreglárselas hablando principalmente inglés, pero aprender un poco de español hará las cosas más fáciles y satisfactorias.
Para familiarizarte con la vida de expatriado en Nicaragua y contactar a quienes ya viven aquí, puedes unirte a varios grupos de Facebook: Expatriados de Nicaragua, Expatriados de Granada, Expatriados de León, etc. Una vez en el país, existen grupos y clubes de expatriados en la mayoría de los lugares donde puedes socializar, empezar un nuevo pasatiempo o contribuir a la comunidad de diversas maneras.
Los gastos diarios en Nicaragua pueden ser muy modestos, especialmente si frecuentas los mercados locales para comprar carnes y productos frescos. Una pareja que alquila en Nicaragua y come fuera varias veces por semana podría vivir bien con $1,500 al mes, y a menudo por mucho menos. Ser propietarios de nuestra casa nos ahorra un gasto importante, y siempre gastamos menos de $1,000 al mes, lo que incluye gastos de auto, comestibles, comida para mascotas, salir a comer y entretenimiento, ayuda a tiempo parcial en la casa e incluso masajes regulares.
Además del ahorro, los alimentos frescos, las temperaturas cálidas y una mayor actividad también contribuyen a un estilo de vida más saludable. He perdido 25 kilos desde que me mudé aquí, sin siquiera intentarlo.
Las propiedades en Nicaragua siguen siendo una ganga, ya sea que busque comprar o alquilar. Como se suele aconsejar, alquilar es una excelente opción para determinar dónde y cómo prefiere vivir. La encantadora ciudad colonial de Granada es un excelente punto de partida para explorar el país. Hogar de una vibrante y consolidada comunidad de expatriados, encontrará casas coloniales y campestres para alquilar.
Por ejemplo, a solo dos cuadras de la bulliciosa Calle Calzada de Granada, Casa Candelabro es una casa colonial restaurada de una habitación y dos baños, disponible para alquilar por solo $600 al mes, amueblada. Está a menos de una hora del aeropuerto internacional de Managua y también es fácil explorar las opciones en la costa del Pacífico.
7. Portugal: el mejor refugio para la jubilación de Europa
Por Tricia Pimental, corresponsal de IL Portugal

En una plaza arbolada de la localidad costera de Ericeira, me siento en una terraza y aspiro el aroma que emana de mi café caliente. Sobre la mesa, la mantequilla se derrite en una torrada, una pequeña pila de pan tostado recién horneado. Una fresca brisa otoñal anuncia la llegada del invierno, pero el sol ibérico calienta lo suficiente como para que me quite el jersey. ¡Así es la vida!
Llevo cinco años viviendo en Portugal y, como corresponsal de IL Portugal, he compartido mucho sobre lo que hace grande a este país. Otros coinciden. «Es la gente», dice Molly Ashby, una expatriada que compró un apartamento en Lisboa hace cinco años. «Son tranquilos y muy acogedores con los extranjeros».
Otra razón es el estilo de vida asequible. Mi esposo Keith y yo gastamos aproximadamente un tercio de lo que gastábamos en vivir en Estados Unidos. Por ejemplo, un almuerzo sencillo con sopa, plato principal, bebida, postre y café cuesta unos 10 dólares. Un taxi cuesta unos 4 dólares. Los gastos mensuales de servicios públicos para un apartamento de dos o tres habitaciones rondan los 100 dólares al mes. Pagamos solo 1,000 dólares al mes por una casa de cuatro habitaciones y cuatro baños, a media hora de Lisboa.
Portugal , considerado el tercer país más seguro del mundo en el Índice de Paz Global de 2017, no solo es seguro, sino también hermoso . «El agua azul verdosa es absolutamente fantástica con el sol brillando sobre ella; es como si diamantes danzaran en ella», dice Annette Ford Rio, residente de Cascais, cerca de Lisboa. «Los amaneceres y atardeceres son fabulosos».
He tenido experiencias personales con el sistema de salud, tanto privado como público, que ofrece tratamiento profesional a bajo costo o sin costo alguno. ¿Significa eso que no te encontrarás con algún trámite burocrático ocasional? Claro que no. Pero en Estados Unidos también me pasó.
Si las características de Portugal te han convencido para probarlo, te damos un consejo: empieza tu prueba de conducción en la capital. Lisboa es fácil de alcanzar, con vuelos directos desde las principales ciudades del mundo. El inglés se habla ampliamente y la amplia oferta de trenes, autobuses, tranvías y taxis hace que no sea necesario tener vehículo. La ciudad es un auténtico hervidero cultural, con museos y lugares históricos como el Castillo de San Jorge y el cercano Palacio de Queluz. Organizaciones para expatriados como Americans Living in Portugal, International Women in Portugal y el Royal British Club están listas para ayudarte a encontrar tu camino.
6. Colombia— Sofisticado y asequible
Por Nancy Kiernan, corresponsal de IL en Colombia

El clima primaveral perfecto durante todo el año fue lo primero que me impulsó a jubilarme en Medellín, Colombia . Había vivido toda mi vida en el noreste y no quería volver a ver ni a palear nieve. Si bien no somos pioneros, mi esposo y yo formamos parte del creciente número de expatriados que han descubierto que pueden disfrutar de una calidad de vida propia del primer mundo en un país que apenas ahora está atrayendo la atención de otros jubilados.
Colombia es el segundo país con mayor biodiversidad del mundo, por lo que es fácil encontrar un clima y un entorno a tu gusto. Si buscas un clima cálido y tropical, considera retirarte a las encantadoras ciudades costeras caribeñas de Santa Marta o Cartagena, donde aguas cristalinas bañan cálidas playas de arena. Para quienes prefieren climas más templados, te sugiero mi ciudad montañosa de adopción, Medellín, o cualquier lugar del "triángulo cafetero" de Pereira, Armenia y Manizales, donde estarás rodeado de exuberantes paisajes montañosos.
Colombia es un lugar destacado para una vida saludable. Su excelente clima permite a los jubilados disfrutar de un estilo de vida activo al aire libre todos los días del año. Caminar, hacer senderismo, montar a caballo, nadar, jugar al tenis e incluso al golf mantendrán el cuerpo fuerte y el espíritu joven. Pat Turney, enfermera jubilada de Idaho, se refiere a Medellín como "una ciudad con un programa de control de peso integrado", gracias a todas las caminatas que practica.
Y luego, por supuesto, están las frutas y verduras frescas de cultivo local, disponibles todo el año. Llevo más de cinco años viviendo en Colombia y todavía no he probado todas las variedades exóticas de fruta. Diego, un semi-jubilado y un gastrónomo confeso del Medio Oeste de Estados Unidos, también está impresionado con la comida fresca y saludable. "Me encanta tener tomates frescos todo el año", dice. En Estados Unidos, solía esperar hasta finales del verano para tener la abundancia, comer lo que podía y envasar el resto. "Ahora puedo conseguir verduras frescas en cualquier época del año".
Al llegar a la edad de jubilación, el acceso a una atención médica de alta calidad y asequible se convierte en una prioridad. Fui ejecutivo hospitalario en Estados Unidos, así que conozco bien el sector salud y entiendo por qué Colombia ocupa un lugar tan destacado en este ámbito. La Organización Mundial de la Salud (OMS) sitúa a Colombia en el puesto 22 de los 191 países que evalúa en cuanto a la calidad de la atención médica. Esto supera a Canadá (puesto 30) y a Estados Unidos (puesto 37). Colombia alberga 22 de los 43 mejores hospitales de Latinoamérica.
Los jubilados están descubriendo que pueden estirar sus ahorros para la jubilación gracias al bajo costo de vida y al excelente tipo de cambio. El peso colombiano ha rondado los 3,000 pesos por dólar estadounidense desde finales de 2015. El alquiler mensual oscila entre unos 300 dólares en pueblos pequeños y 1,500 dólares o más por un penthouse o una amplia casa de campo. Pero en muchas zonas de Colombia, el costo total de vida para una pareja puede ser de 2,000 dólares al mes o menos. Vivo en El Poblado, un barrio exclusivo de Medellín, por un 60 % menos de lo que me costaba en Maine. Mis servicios públicos combinados (agua, basura, gas, electricidad, recolección de basura, cable, internet y teléfono fijo) cuestan un promedio de 94 dólares al mes.
Sin embargo, algunas de las mejores cosas de jubilarse en Colombia no aparecen en una encuesta. Por ejemplo, la calidez y hospitalidad de los colombianos. Como dice el dicho: "¡No conoces a un colombiano... conoces a toda la familia!". Aquí siempre te sentirás parte de la comunidad.
No dejes que la falta de español te impida conocer Colombia. Lo vi como una oportunidad para aprender algo nuevo. A medida que se difunde la información sobre todo lo que Colombia ofrece, los expatriados se sienten atraídos por la ciudad metropolitana de Medellín, especialmente por los barrios de El Poblado, Laureles y Envigado, así como por las comunidades costeras de Santa Marta y Cartagena. Un bonito apartamento de dos habitaciones y dos baños en el barrio Castrapol de El Poblado se alquila actualmente por $750 al mes, amueblado. Si quieres disfrutar de la playa, un apartamento de dos habitaciones y dos baños, a solo dos cuadras de la playa, en el barrio Rodedero de Santa Marta, cuesta $500 al mes.
5. Malasia: fácil, de habla inglesa y de primer mundo
Por Keith Hockton, corresponsal de IL en Malasia.

Ciudades vibrantes, playas idílicas, islas que seducen los sentidos y algunas de las selvas tropicales más prístinas del Sudeste Asiático: esto es Malasia. Y estas son solo algunas de las razones por las que la considero mi hogar.
Como antigua colonia británica, el inglés se habla ampliamente. Los clubes de expatriados existen desde el siglo XVIII, y aún reciben a nuevos miembros. Malasia, con una excelente relación calidad-precio, es difícil de superar; por ejemplo, comparte el segundo puesto en la categoría de "Alquiler" con razón. En Kuala Lumpur, una pareja puede vivir cómodamente con 1,500 dólares al mes, o con un lujo de 2,500 dólares al mes, incluyendo el alquiler. Por 700 dólares al mes se puede alquilar un apartamento de 200 metros cuadrados, cuatro habitaciones y dos baños en Penang, en un puerto natural con vistas al estrecho de Malaca.
“Entre los bajos costos de alquiler, los servicios públicos y la posibilidad de comer fuera algunos días a la semana, el costo de vida es un 50 % menor que en Canadá”, dice la expatriada Ellen Ma sobre la vida que ella y su esposo Jim disfrutan en Malasia. Los pasatiempos y aficiones tampoco son costosos: “Una ronda de golf en mi país costaba $72, mientras que aquí cuesta $30. Un tenista profesional podía llegar a costar hasta $100 la hora [en mi país], mientras que aquí cuesta $15”, añade.
Este año, Malasia lideró la categoría de "Entretenimiento y Servicios" del Índice de Jubilación, y es fácil entender por qué. Para empezar, es un paraíso gastronómico, y la comida callejera es, sin duda, la mejor de Asia.
En Penang, hay puestos callejeros de comida china, malaya e india que me hacen la boca agua solo de pensarlo. Mi puesto favorito se especializa en Nasi Lamak. Considerado el plato nacional de Malasia, la receta combina anchoas secas, cacahuetes tostados y pollo cocinado en sambal (una salsa hecha con chiles, pasta de camarones, salsa de pescado, jengibre, ajo y jugo de lima). Luego se le añade arroz aromático cocinado en leche de coco. ¡Una delicia! Una porción rara vez cuesta más de $1.50.
Si las playas de arena blanca son tu sueño, aquí tienes más de 878 islas para elegir. He estado en muchísimas y mis dos favoritas son Layang-Layang y la isla de Langkawi. Layang-Layang por sus aguas cristalinas y profundos desniveles (ideales para bucear), y Lankawi por su belleza natural y lujo. Ubicada en la frontera con Tailandia, hay algunos resorts consolidados para elegir, sin mencionar las innumerables playas desiertas de arena blanca donde nunca verás a nadie. (La bahía de Datai es mi favorita).
Los canadienses Jacques y Sharon Giraud se mudaron a Penang sin haberlo visto antes, hace apenas 13 meses. "Aunque no habíamos estado en Malasia, todo lo que leímos tenía sentido", dice Sharon. Jacques continúa: "No consideramos ningún otro lugar porque Malasia cumplía todos nuestros requisitos. ¿Para qué seguir buscando cuando el lugar que queríamos estaba justo a la vista?"
En cuanto a la atención médica, al comparar los precios de las cirugías entre EE. UU. y Malasia, los beneficios son evidentes. Un reemplazo de rodilla en Malasia cuesta solo $4,000, en comparación con $45,000 o más en Estados Unidos, mientras que un reemplazo de cadera puede costar tan solo $5,200, en comparación con $39,000 en EE. UU. Cuando me rompí el ligamento cruzado anterior recientemente, el costo de mi excelente atención, que incluyó consulta con un cirujano de renombre, resonancia magnética, cirugía y una habitación privada, ascendió a $2,000. En EE. UU., lo mismo me habría costado al menos $18,000.
4. Ecuador: diverso, tranquilo y metropolitano
Por Wendy DeChambeau, corresponsal de IL en las tierras altas de Ecuador

Ciudades coloniales llenas de historia… apacibles pueblos de montaña… tranquilas ciudades costeras… bosques nubosos, parajes naturales de gran belleza… Para quienes buscan variedad en su destino, Ecuador lo tiene todo . Elija un estilo de vida metropolitano y lujoso, la despreocupada vida playera bajo el sol, o cualquier opción intermedia. Y como el país es pequeño (aproximadamente del tamaño de Nevada), es fácil explorar todo lo que Ecuador ofrece.
Gracias a sus múltiples opciones de estilo de vida, Ecuador se ha convertido en un destino predilecto para jubilados norteamericanos. La mayoría de nosotros vivimos a lo largo del corredor andino o en algunos hermosos lugares de la costa del Pacífico.
Con impresionantes picos, gente acogedora y un clima espectacular, Cotacachi, en los Andes, es el lugar donde elegí vivir hace seis años. La gran altitud mantiene temperaturas agradables y moderadas, que oscilan entre los 50 °C y los 70 °C durante todo el año. Mis días de palear nieve quedaron atrás.
Aunque aprecio la belleza natural y la mezcla de culturas indígenas, incas y españolas, una de mis ventajas favoritas es el estilo de vida asequible. Mi familia de cuatro personas vive con aproximadamente $1,200 al mes (sin alquiler, ya que somos propietarios de la casa). En el mercado local de Cotacachi, puedo llenar una bolsa de tela con fruta y verdura fresca por entre $5 y $10. El clima templado me permite no tener que pagar calefacción ni aire acondicionado, así que mi factura de electricidad se mantiene por debajo de los $18 al mes. Y no necesito tener vehículo, ya que el transporte público está en todas partes y es barato. Un viaje en autobús de una hora cuesta solo $1.50.
Doug Klaver y su esposa Melody llegaron a Ecuador desde Columbia Británica. Él comenta: «Vivir aquí nos permitió jubilarnos pronto, con un estilo de vida que no habríamos podido permitirnos en Canadá. Ahora tenemos 25 hectáreas de tierra, gallinas, seis perros, un par de caballos y cultivamos cacao. ¿Qué más se puede pedir?».
Muchos expatriados eligen Cuenca para comenzar su experiencia ecuatoriana. Esta ciudad colonial de 580,000 habitantes es fácil de recorrer, ofrece una gran variedad de servicios y opciones de entretenimiento, y ya alberga a varios miles de norteamericanos. Aquí encontrará lo mejor de la cultura latina y las comodidades de su tierra natal. Hay muchos alquileres y son asequibles. Sara Coppler, de Kentucky, alquila un apartamento de una habitación en pleno centro de la ciudad. "Está junto al Mercado Rotary, cuesta $200 al mes y está semiamueblado. El dueño me compró electrodomésticos nuevos y tiene hermosos pisos de madera", dice.
Ecuador ha transformado muchas vidas para mejor. Julian y Cassandra McClellan, oriundos de Georgia, dicen: «Amamos Ecuador porque nos sentimos en paz. Hemos recibido el regalo del tiempo y un ritmo tranquilo donde podemos dedicarnos a nuestras pasiones. Ese es el regalo más valioso».
3. Panamá—Amistoso, Bienvenida y grandes beneficios
Por Jessica Ramesch, editora de IL Panama

Moderno, práctico y cerca de Estados Unidos, además de soleado, cálido y acogedor. No me sorprende que Panamá siempre obtenga buenos resultados en el Índice Anual de IL . Llevo casi 12 años viviendo en Panamá y escribiendo sobre el país, y lo que más me impresiona es cómo sigue creciendo, volviéndose más atractivo con el paso del tiempo.
La Ciudad de Panamá es un destino de gastronomía, cerveza, jazz, cine, golf, tenis y mucho más. Los exuberantes pueblos de montaña de Panamá se encuentran entre los mejores destinos para jubilados del mundo. Nuestras playas habitables, limpias y tranquilas incluyen el popular balneario de Coronado, la joya menos conocida de la región de Pedasí y un paraíso caribeño —no hay otra palabra para describirlo— llamado Bocas del Toro.
La gente local es divertida, amable y acogedora… y el gobierno también. Por eso Panamá destaca en cuanto a beneficios para jubilados y facilidad para obtener la residencia. Aquí no pago impuestos sobre la renta por mis ingresos en el extranjero. La atención médica también es de primera. Los cuatro principales centros privados de la ciudad incluyen una filial de Johns Hopkins International con tecnología de punta. Mi atención dental es económica y, sin embargo, recibo la misma calidad que esperaba en Estados Unidos. (Y la encuentro mucho más personalizada… mis médicos se sientan a conversar conmigo).
La Ciudad de Panamá es una capital de clase mundial (una que está a orillas del agua) y comparable a las ciudades de California. Sin embargo, sería difícil vivir cómodamente en una gran ciudad cosmopolita del norte por $2,500 al mes.
Salir de la Ciudad de Panamá reduce aún más los costos, ya que los expatriados viven bien con $1,500 mensuales o menos. Y hablamos de entornos convenientes e idílicos, no de zonas deprimidas o remotas. La electricidad puede costar tan solo $40 al mes si no se necesita aire acondicionado ni calefacción. El agua y la recolección de basura cuestan entre $10 y $25 al mes. Conozco expatriados que gastan tan solo $15 en celular, $20 en internet y $150 en excursiones. Los costos de atención médica son quizás el mayor ahorro, ya que los expatriados aquí gastan entre un 40% y un 75% menos que en su país de origen.
Los expatriados en Panamá afirman que se sienten mucho más felices y saludables desde que se mudaron. Basta con preguntarles a Mike y Deb Lunsford, quienes se mudaron de Colorado al exuberante pueblo montañoso de El Valle. Ambos afirman estar más sanos que antes, con un mínimo esfuerzo. No hacen dieta; salen a comer pizza y a tomar algo con expatriados y locales por igual.
Pero la comida rápida y los alimentos procesados no son la norma aquí. Los productos agrícolas les saben mejor, ya que no están llenos de conservantes. Deb disfruta de la jardinería en la fértil tierra volcánica. Mike elabora deliciosas nanocervezas; su última cerveza dorada es perfecta para disfrutar mientras paseas por su propiedad arbolada.
“Es un lugar increíble”, admite Mike. “Últimamente no uso reloj y apenas miro el celular. Aprendes a dejarte llevar… y un ritmo lento significa mucho menos estrés”.
2. México—Conveniente, Vida exótica del primer mundo
Por Glynna Prentice, editora de IL México

En las Tierras Altas Coloniales de México, donde vivo ahora, disfruto de un clima soleado y templado prácticamente todo el año. Una entrada a un concierto me cuesta $4, una película de estreno más o menos lo mismo, y una visita al médico unos $40. La semana pasada, una salida nocturna (copas y cena con amigos, una sinfónica y un taxi a casa) me costó menos de $20, todo incluido.
Cuando me mudé a México hace más de 10 años, lo hice por su conveniente ubicación y su bajo costo de vida. (Una pareja puede vivir aquí por entre $1,500 y $3,000 al mes, dependiendo de la ubicación, y eso incluye alquiler y atención médica).
Ni siquiera me imaginaba la cantidad de otros beneficios que disfrutaría. El estilo de vida casi de primer mundo, por ejemplo. No me importa pasar apuros de vez en cuando, por ejemplo, al explorar las ruinas mayas de México, playas desiertas o al observar la vida silvestre en la selva interior, pero prefiero la comodidad para el día a día. En México, la tengo. Internet rápido. Llamadas de larga distancia gratis a todo el mundo. Mucha comida gourmet en mercados especializados. Vuelos baratos en aerolíneas de bajo coste a destinos por todo el continente americano. Películas de estreno (en inglés). Y mucho más. Estas son las ventajas que una economía enorme y en desarrollo como la mexicana puede ofrecer.
Puedo elegir entre diferentes climas, desde playas tropicales (miles de kilómetros) hasta montañas templadas. Puedo vivir en románticas ciudades coloniales españolas... o elegir estilos de vida playeros que van desde el elegante y sofisticado Puerto Vallarta hasta pequeños y tranquilos pueblos en la costa del Golfo de Yucatán.
La atención médica también es buena o excelente. Puedes optar por la atención médica privada, que suele costar entre un cuarto y la mitad de lo que cuesta en Estados Unidos (y tu médico también podría hablar inglés excelente). O, si tienes una visa de residente, puedes inscribirte en el sistema público de salud de México, que cuesta unos cientos de dólares al año. Si tienes más de 60 años y eres residente legal, el sistema público es gratuito.
Pero en el fondo, lo que más me gusta de México, al igual que a la mayoría de los expatriados, es su vibrante vida y cultura . A la vuelta de la esquina, puedes encontrar una plaza perfecta y tranquila donde florecen las buganvillas, un músico solitario tocando una melodía o un desfile local de bailarines o jinetes con trajes típicos. «México es mi paraíso», dice Mona Primlani, una expatriada que vive en Colonial Highlands. «Hay tantas cosas que me hacen feliz aquí… la comida , la cultura y los colores…».
El expatriado Steve García se considera “privilegiado de poder experimentar la cultura de una manera que nunca antes había conocido: la música, las artes, la historia…”
Si a esto le sumamos muchas tradiciones coloridas, como las celebraciones del Día de Muertos, tenemos un lugar que deleita y estimula nuestros sentidos.
Si buscas tu propio pedazo de México, existen muchos paraísos para expatriados donde puedes vivir una vida plena, variada y plena por muy poco dinero. De hecho, gracias al favorable tipo de cambio actual entre el dólar y el peso, México es posiblemente más barato hoy que cuando me mudé aquí, hace más de una década.
Por ejemplo, hace poco vi una casa pequeña, amueblada, de una habitación y un baño en Mérida, capital de la península de Yucatán, que se alquilaba por 650 dólares al mes.
1. Costa Rica: el mejor paraíso del mundo para la jubilación
Por Jason Holland, editor itinerante de IL para América Latina

Los norteamericanos llevan más de 30 años acudiendo en masa a Costa Rica, atraídos por su clima tropical, el bajo coste de vida, la atención médica de primer nivel y asequible, los precios de ganga de los inmuebles y su belleza natural.
Me encanta Costa Rica. Puedes quitarte los zapatos en playas de arena blanca, caminar por exuberantes selvas de tierras bajas o bosques nubosos de montaña, y relajarte en aguas termales volcánicas. Alquila una casa amueblada de dos habitaciones por solo $500 al mes, compra una propiedad con vista al mar por menos de $200,000, gasta $25 en la feria (mercado de agricultores) y regresa a casa con víveres para una semana para una pareja…
No es de extrañar que Costa Rica siempre esté entre las opciones principales. Los lectores en las conferencias de IL me lo comentan, y los expatriados que conozco mientras exploro Latinoamérica a menudo me dicen: "Consideramos seriamente Costa Rica".
En un mundo cada vez más incierto, Costa Rica es un ejemplo de confiabilidad. No es un país prometedor, ni vanguardista, ni la última moda. Ha ido creciendo silenciosamente hasta convertirse en un país modelo, un referente en la región. Su economía crece constantemente; decenas de multinacionales como Amazon y Microsoft tienen importantes operaciones allí. Su baja tasa de criminalidad permite sentirse seguro en casi cualquier lugar del país, de día o de noche. Se centra en la preservación del medio ambiente, con el 25% del territorio nacional protegido. Y el gobierno se ha comprometido a utilizar exclusivamente fuentes de energía renovables, especialmente hidroeléctrica, eólica y geotérmica.
Decenas de miles de expatriados estadounidenses y canadienses ya viven en Costa Rica, ya sea a tiempo completo o parcial. Y millones han viajado allí a lo largo de los años para disfrutar de vacaciones en resorts de playa, surfear, pescar, hacer senderismo por la selva tropical y mucho más. Es una gran tranquilidad saber que no es necesario ser pionero. Además, como muchos costarricenses hablan inglés, es bastante fácil desenvolverse a medida que se aprende más español.
Eso no quiere decir que Costa Rica esté demasiado americanizada. Tiene una rica cultura propia y un estilo de vida distintivo. Esto se expresa en una tradición de hospitalidad, que la hace muy acogedora para los expatriados, así como en una actitud despreocupada —y lema nacional no oficial— conocida como Pura Vida , que se traduce aproximadamente como "la vida es buena". Es una actitud que rápidamente se contagia a los expatriados. Los ticos, como se llaman a sí mismos los costarricenses, tienen una actitud de "vive y deja vivir". Valoran el tiempo con la familia y los amigos por encima de todo. Existe un fuerte sentido de comunidad y, con él, un énfasis en la libertad personal, lo que atrae a muchos expatriados que se sienten limitados por las innumerables reglas y regulaciones de su país.
Quizás no sepas que Costa Rica no tiene ejército. Fue abolido en 1949, tras una breve pero sangrienta guerra civil que traumatizó al país. Desde entonces, ha tenido un gobierno estable, una democracia con elecciones pacíficas. El dinero que se destinaría al ejército se utiliza para financiar la educación para todos (la tasa de alfabetización es del 96%) y un sólido sistema nacional de salud, abierto a residentes expatriados a un costo muy bajo: un promedio de unos 95 dólares al mes por pareja. Es un alivio bienvenido frente al aumento vertiginoso de los costos en Estados Unidos.
Una buena cobertura médica moderna, además de medicina tradicional y herbal, alimentos naturales, incluyendo abundantes frutas y verduras frescas (que puedes cultivar tú mismo gracias a la tierra fértil) y un estilo de vida más activo (nunca hace frío, así que puedes hacer ejercicio al aire libre todo el año), se combinan para ayudar a muchos expatriados a sentirse mejor que en años. Algunos incluso han encontrado alivio para enfermedades crónicas. Un amigo mío perdió 40 kilos simplemente por decidir no tener coche (algo factible en muchas comunidades) y caminar por las colinas que rodean su casa en el Valle Central. A medida que ganaban resistencia, él y su esposa se inspiraron para recorrer el sendero de los Apalaches, que completaron recientemente.
Descubrirás que la mayoría de la gente también está relajada y sin estrés. La necesidad de símbolos de estatus y la ansiedad que conlleva el ciclo de noticias 24/7 desaparecen. En Costa Rica, disfrutarás de un cuerpo y una mente más sanos.
Con todos estos beneficios, no es sorprendente que Costa Rica haya encabezado el Índice del Planeta Feliz tres veces.
Para ser un país tan pequeño, Costa Rica también destaca por su variedad de climas, paisajes y el estilo de vida que conlleva. Encontrarás expatriados viviendo en el clima de eterna primavera del montañoso Valle Central. Esta es la Costa Rica rural y de pueblos pequeños, donde los expatriados viven en pueblos como Grecia y Atenas, entre cafetales y laderas boscosas. Desde sus terrazas disfrutan del café de granos locales y de las vistas del campo circundante.
Algunos prefieren la vida en la playa. En el Pacífico norte hay pueblos costeros con encanto como Tamarindo y Playas del Coco, resorts y comunidades de lujo. Si se dirige al sur de la costa del Pacífico, descubrirá montañas cubiertas de selva tropical, pequeños pueblos costeros como Ojochal y Dominical, y la costa salvaje de la Zona Sur. En el Pacífico central encontrará divertidas comunidades playeras como Jacó, además de las comodidades de la capital del país, San José, a tan solo una hora y media de distancia. El Caribe, bohemio y virgen, con pueblos como Cahuita y Puerto Viejo de Talamanca, podría ser el lugar más auténtico de Costa Rica. También está el Lago Arenal, una región de tierras altas conocida por su clima templado y su encanto rural; la vida en el lago es tranquila y apacible, con una comunidad de expatriados muy unida.
Los expatriados viven bien en todas estas zonas, ya sea que alquilen o compren. Pruebe casas de dos y tres habitaciones en buenas ubicaciones con vistas, desde $800 al mes. Los condominios o apartamentos de una o dos habitaciones, incluso a pasos de la playa, cuestan $500 o más. Muchos alquileres vienen completamente amueblados, listos para entrar a vivir. Y cuando esté listo para comprar, también encontrará ofertas, como condominios de playa de una habitación por menos de $50,000. Las casas con vistas a las montañas en el Valle Central se venden por menos de $100,000. En Costa Rica, el mercado es muy favorable para los compradores, por lo que los precios son negociables. También ayuda que los impuestos a la propiedad sean solo el 0.25% del valor catastral, una fracción de lo que es típico en EE. UU.
Es cierto que Costa Rica no es el país más barato de nuestro índice, pero ofrece una excelente relación calidad-precio. Una pareja de jubilados puede vivir muy cómodamente con 2,500 dólares al mes en Costa Rica. Con este presupuesto, podrían optar por la feria en lugar de los supermercados de lujo con productos importados , donde pueden llenar la nevera para toda la semana por 30 dólares. En vez de ir a los restaurantes turísticos con precios elevados, podrían ir a las sodas locales , restaurantes que sirven comida costarricense abundante. Si a estas medidas de ahorro le sumamos los modestos gastos en salud, alquiler de vivienda y servicios públicos (sin calefacción ni aire acondicionado, al menos en Arenal y el Valle Central), se puede apreciar cómo una buena vida puede tener un precio asequible.
También es cierto que Costa Rica no cuenta con un programa oficial de incentivos para la jubilación; lo eliminó en la década de 1990. Sin embargo, Costa Rica facilita los requisitos para obtener la residencia. El programa de pensionados solo exige $1,000 mensuales de ingresos provenientes del Seguro Social, una pensión o una fuente similar por pareja. El principal beneficio: te afilias a la Caja Costarricense de Seguro Social (CAJA) , el sistema nacional de salud, y obtienes cobertura médica gratuita tras tu pago mensual. Además, las personas mayores de 65 años pueden obtener descuentos del 10% al 20% en alimentos y otros gastos frecuentes a través del programa Ciudadano Oro.
La tierra de la Pura Vida no es para todos. Durante mi estancia allí, tuve mis dificultades con la burocracia y la otra cara de la Pura Vida : una actitud relajada para hacer las cosas. Pero como refugio de civilidad en estos tiempos complicados, Costa Rica es como ese tipo fascinante, sólido y confiable en la fiesta que no siente la necesidad de gritar.
Clasificación del Índice Global de Jubilación Anual 2018

¿Qué hace que un lugar de jubilación en el extranjero sea ideal?
Por Eoin Bassett, IL Editor Ejecutivo Internacional
Para el Índice Global de Jubilación de este año, hemos utilizado 12 categorías (dos más que el año pasado). Hemos seleccionado cuidadosamente los 25 mejores países del mundo para la jubilación. Nos centramos en los destinos dentro de esos países que tienen sentido. Por ejemplo, Bali (una nueva incorporación) es la única zona de Indonesia que recomendamos para la jubilación; Roatán, el único lugar en Honduras; mientras que en Ecuador hay fácilmente media docena de destinos atractivos en los que nos hemos centrado. Cada lugar se pondera de la siguiente manera:
Compra e inversión: Hasta el año pasado, "compra y alquiler" constituían una sola categoría. Pero queríamos profundizar más, así que este año la hemos reestructurado. Ahora, esta categoría analiza primero la facilidad para comprar y poseer una propiedad como extranjero, y luego su valor. Evaluamos aspectos como el precio de una casa de dos habitaciones, un apartamento en una ubicación atractiva, el coste de construcción y los impuestos sobre la propiedad. Y nos preguntamos si existe una buena oportunidad de inversión y rentabilidad, o si simplemente se trata de una compra a buen precio.
Alquiler: «Prueba antes de comprar»: ese es siempre nuestro consejo. Y en muchos destinos, alquilar resulta más rentable que comprar. Primero analizamos la facilidad para conseguir alquileres a corto plazo y el precio de un buen lugar. Luego, examinamos los alquileres a largo plazo y los costos de diversos tipos de propiedades, desde apartamentos hasta casas con terreno.
Beneficios y descuentos: Es sorprendente la cantidad de descuentos que se pueden obtener como jubilado en algunos países. El ahorro puede ser considerable. Analizamos los beneficios y descuentos para jubilados en atención médica, medicamentos recetados, entretenimiento, restaurantes, viajes, servicios públicos, automóviles y la posibilidad de importar artículos para el hogar libres de impuestos.
Visados y residencia: Un lugar no es muy atractivo como destino para la jubilación si no se puede vivir allí con facilidad. Comenzamos analizando la facilidad para explorar un país con un visado de turista, cómo obtenerlo y su duración. Luego investigamos la facilidad para prolongar la estancia, la facilidad para obtener la residencia permanente y si existen opciones especiales para jubilados.
Costo de vida: Posiblemente nuestra categoría más representativa, debido a la facilidad para obtener cifras concretas. Cada uno de nuestros exploradores completa extensos cuestionarios sobre el costo de vida, adaptados a las necesidades y deseos de un jubilado expatriado. Se incluye todo, desde el alquiler y los servicios públicos hasta el costo de la leche, la cerveza y un vuelo para visitar a la familia.
Adaptación: Una preocupación común entre los lectores es si será fácil hacer amigos. Lo averiguamos. Analizamos el carácter y el tamaño de la comunidad de expatriados, la cantidad de clubes y actividades, la facilidad para que una persona soltera o LGBT se integre, si el inglés se habla ampliamente, la dificultad del idioma local, la hospitalidad de los lugareños y la facilidad para conseguir productos básicos como tu mantequilla de cacahuete favorita, por ejemplo.
Entretenimiento y servicios: ¿Qué tan interesante y divertido es un lugar? Calificamos la variedad de restaurantes, eventos culturales, actividades al aire libre, la facilidad para encontrar una película en inglés, un concierto, una ópera o una galería…
Atención médica: Evaluamos la atención médica en función de la calidad y el costo. La buena noticia es que, en muchos de los mejores destinos de jubilación del mundo, encontrará atención médica de primera clase mucho más barata que en casa.
Estilo de vida saludable: Esta categoría surgió de una queja común entre los expatriados: "Me siento mucho más saludable". Así que investigamos las razones... ¿Los productos del mercado son frescos de la granja? ¿Camina más? ¿Un clima templado o tropical le permite pasar más tiempo al aire libre? ¿Está menos estresado?
Desarrollo: Si las carreteras son buenas, el transporte público excelente y el internet rápido y fiable, entonces un lugar tiene mejor reputación. Se busca buena cobertura de telefonía móvil, servicios públicos fiables y calles limpias.
Clima: Algunos de nosotros en IL lo llamamos la categoría "Ricitos de Oro". Para algunos, el clima perfecto es cálido y húmedo; otros prefieren la primavera todo el año... Para ayudarte a encontrar el clima perfecto para ti, no solo consideramos las precipitaciones, la temperatura y la humedad, sino que también preguntamos a todos nuestros contactos expatriados qué tan cómodos se sienten con el clima y les pedimos que nos expliquen.
Gobernanza: El mundo puede ser aterrador y nuestro futuro incierto. Por eso, saber que tu nuevo hogar respeta la libertad personal, minimiza la burocracia y ofrece un entorno estable y seguro para disfrutar de la jubilación es una gran tranquilidad. De eso trata nuestra nueva categoría.
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